サロンの特徴

サロンの想い

心と体に向き合い、“本当の自分”を大切にする場所

心と体の状態は、日々の出来事や過去の経験、心の奥にある思いと深くつながっています。

けれど、自分でも気づかないうちに、
「本当はどう感じているのか」
「本当はどうしたいのか」
が、わからなくなってしまうことがあります。

心と体とわたしのサロンでは、今感じている悩みや生きづらさだけを見るのではなく、その奥にある思いや感情にも丁寧に目を向けていきます。

前世療法やトラウマ療法を通して、心の奥にあるものや過去からつながる思いを紐解き、心と体の調律を通して、自分自身の感覚を取り戻していく。

そうして少しずつ、
「本当の自分はどうしたいのか」
に気づいていくことで、

自分を否定するのではなく、
自分を大切にしながら、
自分らしく生きていけるように。
そんな時間を、一緒につくっていきたいと思っています。

1. 前世療法で“今の自分”を深く知る

今の人生だけでは理由がわからない感情や、何度も繰り返してしまう悩み、人間関係のパターンなどを、対話やイメージを通して丁寧に紐解いていきます。

などを手がかりに、その背景にあるものを一緒に見つめていきます。

浮かんできたイメージや感情を通して、自分でも気づいていなかった思いや、その悩みが持つ意味に気づいていくことで、今までとは違った視点から自分自身や現実を捉えられるようになります。

過去を知ることを目的とするのではなく、「今の自分をより深く理解し、これからをどう生きていくか」につなげていくためのセッションです。

2. トラウマ療法で“心に残っている傷”を癒す

過去の出来事や人間関係の中で感じた悲しみ、怖さ、怒り、寂しさなどが、気づかないうちに今の感情や行動に影響を与えていることがあります。

「頭では気にしなくていいと思っているのに、なぜか苦しくなる」
「同じようなことで何度も傷ついてしまう」
そんな今の反応の背景にあるものを、丁寧に見つめていきます。

を一つひとつ紐解きながら、過去の自分の気持ちに寄り添っていきます。

無理に過去を思い出したり、答えを急いだりするのではなく、今のあなたの心のペースを大切にしながら、心に残っているものを少しずつ癒していきます。

3. 心と体の調律で“本来の自分”を取り戻す

心の状態は、体にもさまざまな形で現れることがあります。

「なんとなく体が重い」
「いつも体に力が入っている」
「同じところに違和感を感じる」
「何年も前から痛みがある」
そんな体からのサインにも目を向けながら、心と体の状態を丁寧に見つめていきます。

などを確認しながら、音のエネルギーを使い、心と体を心地よい状態へと調律していきます。

自分の内側の声に耳を傾け、心と体が本来持っている感覚を取り戻していくことで、より自然体で、自分らしく過ごせる状態を目指します。
「本当の自分」でいられる感覚を取り戻される方が多いです。